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Articoli e Contenuti gratuiti sul Metodo Feldenkrais

equilibrio

L’equilibrio

Cosa è l’equilibrio? Nelle lezioni Feldenkrais si parla di equilibrio riferito alla postura, alla sensazione di radicamento che dà una diversa organizzazione corporea. Molto più spesso si sente parlare di equilibrio dal punto di vista emotivo. Pensate a un momento in cui state veramente bene, in cui tutto

abbigliamento comodo

Abbigliamento comodo

Quando le persone vengono alle mie lezioni, mi chiedono sempre come vestirsi. Anche io lo chiesi la prima volta. Mi dissero “Abbigliamento comodo” . Rimasi perplessa. Cosa significa? Ho bisogno di una tuta?  Ora io rispondo nello stesso modo. In realtà significa semplicemente abbigliamento comodo! Non è necessario

equilibrio dinamico

Equilibrio dinamico

Sempre in bilico nella vita quotidiana Che immagini vi vengono in mente quando pensate all'equilibrio?  Spesso l'equilibrio è correlato con il concetto di postura. Nella maggioranza dei casi con il classico imperativo "Sta dritta" che tante volte ci siamo sentite ripetere da madri, nonne e zie. Qui