Articoli e Contenuti gratuiti sul Metodo Feldenkrais
La nostra postura è connessa alle nostre emozioni, non c’è dubbio che oggi le neuroscienze stanno sempre più dimostrando come ciò che proviamo emotivamente si riflette in tutte le manifestazioni del nostro essere. Ad esempio, davanti a una sfida o un dovere da compiere l’intima sensazione
Ricordarsi di stare dritte è veramente possibile? Quante volte hai sentito dire che bisogna stare con la pancia in dentro e il petto in fuori? Ti sei sentita come un pesce fuor d’acqua nel tuo corpo? Non sapevi cosa fare delle braccia? Di quelle lunghe gambe? Se
Se vuoi raggiungere i tuoi obiettivi, pensa alla tua postura che incide sul tuo modo di agire. Come puoi migliorare la postura? In questo articolo ti spiego come iniziare.
Come avviene il miglioramento? Vediamo i 4 pilastri del Metodo Feldenkrais
Quali sono i principi del Metodo Feldenkrais? Qui li vediamo brevemente. Tra di loro c'è un denominatore comune. Per muoversi è necessario attivare il cervello 1. La mente plasma le funzioni del cervello Prima di tutto preciso che con mente si intende il pensiero, il comportamento e
I cambiamenti del corpo sono una sfida che il progredire della vita ci mette di fronte. Scandire le stagioni della vita in base alle azioni che non si possono più compiere, porta a un atteggiamento di auto-commiserazione che non produce nulla di buono se non un