Rifiorire è la mia news letter

A tutti piace sentirsi bene nel proprio corpo.

Prendersi cura di sé è un modo di rifiorire, di creare un tempo di pausa fruttuoso.

Per questo ho chiamato così la mia news letter.

Cosa ti regalo subito?

InContatto un workshop  breve da fare quando vuoi. Anche se non hai mai partecipato a lezioni del Metodo Feldenkrais. Ti aiuta a entrare in contatto con te, ad ascoltarti e ad affinare le sensazioni corporee. 

Ideale per allentare le tensioni muscolari, riconoscere gli sforzi inconsci che si ricreano costantemente nei propri gesti per poi superarli.  I movimenti diventano fluidi, semplici e piacevoli..

E poi?

Ogni mese riceverai una lezione registrata da una mia lezione di gruppo ( wow!)

Spunti di riflessione sull’autoimmagine, sulla relazione mente-corpo, sulla consapevolezza  e sulle mie amate neuroscienze ( non necessariamente tutto insieme)

Consigli non richiesti su  video – film – libri – viaggi – cose da scoprire – persone da conoscere

Qualcosa che ha a che vedere con la curiosità, con la scoperta.

Perché iscriversi?

Io aiuto le persone a ottenere una migliore  presenza e auto-immagine.

Si lavora sul corpo per ottenere un effetto globale anche sulla mente.

Imparando a muoverti senza sforzo, impari a gestire meglio le tue energie fisiche e mentali.

Intendo la presenza come la capacità di esserci. La capacità di ascoltarsi, di sapersi fermare per poi agire con precisione.

Se sei interessato a quello che penso e che faccio, potrai trovare utile la mia newsletter.

Solo questo?

Riceverai poi una volta al mese aggiornamenti sui miei corsi, workshop e novità che propongo.

Sconti e anteprime che riguardano il mio lavoro.